眼睛痛是什么情況，這幾個(gè)護(hù)眼方式要牢記

發(fā)布時(shí)間：2020-01-10

眼睛痛別不當(dāng)回事

隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)青光眼的了解不僅限于中老年人，年輕人甚至孩子也會(huì)得青光眼。青光眼人群大多數(shù)都是日常感到眼睛有些疼痛，看東西有些吃力，但往往一開始都不會(huì)太注意，隨之而來還會(huì)伴隨著頭疼，才不得不去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)是青光眼。

是不是所有的眼痛都是青光眼呢？當(dāng)然不是了，不過一旦出現(xiàn)眼睛痛的情況，千萬別大意。

 

眼睛痛是什么情況？

一般眼睛脹痛的人群會(huì)伴有視力下降和眼睛干澀，眼睛有異物感，此情況一般發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦人群身上，如果放任不管的話會(huì)引起干眼癥或者青光眼。

 

眼睛痛如何對(duì)癥自查？

1、一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚，應(yīng)該去神經(jīng)科。如果眼睛疼痛伴有視力模糊，眼睛紅腫，經(jīng)常流淚，對(duì)光敏感，一只眼睛有金星，惡心，嘔吐，一只眼睛經(jīng)常流淚，同一側(cè)流鼻涕或鼻塞，你可能會(huì)偏頭痛。

 

2、頭向前時(shí)眼痛加重，應(yīng)前往耳鼻喉科。如果你患有慢性鼻竇炎，或最近出現(xiàn)感冒或過敏性癥狀，當(dāng)你前傾頭部時(shí)，眼睛疼痛加劇，這可能是鼻竇感染。

 

3、急性閉角型青光眼的眼痛是指嚴(yán)重的眼球腫脹痛，伴有同側(cè)偏頭痛、視力損害、彩虹視力、霧狀視覺、惡心嘔吐等癥狀。

 

4、如果眼睛突然疼痛，可能是由于眼睛或頭部或眼睛內(nèi)有異物損壞，或嚴(yán)重頭痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒等。

 

 

眼睛痛怎么辦

對(duì)于視疲勞引起的眼睛痛，一定要及時(shí)休息來緩解，千萬不可放任不管。平時(shí)用毛巾敷眼也是很不錯(cuò)的方法。日常生活中堅(jiān)持做眼睛保健操，讓眼睛得到充足的休息，不能熬夜。

一些眼痛發(fā)生時(shí)間比較持久的，或者眼痛癥狀比較厲害的，一定要去醫(yī)院檢查，避免是其他疾病引起的并發(fā)癥。

 

隨著多屏?xí)r代的發(fā)展，人們的用眼量越來越大，所以養(yǎng)成一個(gè)良好的護(hù)眼習(xí)慣至關(guān)重要。這些護(hù)眼方式可以嘗試。

1. 眼保健操，眼保健操其實(shí)就是眼部按摩，通過按摩眼周圍穴位，放松雙眼，起到緩解眼睛疲勞的作用。

2. 冷敷遮蓋法，據(jù)研究表明，眼睛在疲勞不舒服的時(shí)候，冷敷遮蓋法會(huì)讓眼睛快速放松下來，疲勞得到緩解。好視力眼貼采用的就是冷敷遮蓋，透皮吸收法。眼貼原液中還含有黃柏、野菊花等植物精華提取液，均為眼部所需元素。

3. 遠(yuǎn)眺，遠(yuǎn)眺也是特別好的護(hù)眼習(xí)慣，尤其是經(jīng)常在辦公室工作的小伙伴，眼睛經(jīng)常會(huì)不舒服，但是又不能經(jīng)常停下手頭工作做眼保健操或者貼眼貼，這個(gè)時(shí)候就可以選擇眨眨眼睛遠(yuǎn)眺一下，也能起到放松雙眼的作用。